Week van rust, yoga en erbinding in de natuur in Frankrijk
Gun jezelf een week vol tijd en aandacht in een warme, vertrouwde omgeving waar persoonlijke zorg centraal staat. De omliggende natuur nodigt uit om te vertragen en weer in contact te komen met jouw eigen ritme.
Word wakker met het zachte gefluit van vogels, adem de frisse lucht diep in en begin je dag met een verkwikkende yogasessie in de buitenlucht of een yogawandeling door het indrukwekkende vulkanische landschap. Laat je lichaam ontwaken en voel je energie stromen.
De rest van de dag is helemaal voor jou. Wandel met Christine door de natuur, lees een boek in de hangmat, of geniet simpelweg van het nietsdoen. Sluit de dag af met diepe ontspanning tijdens Yin Yoga, waarbij je bindweefsel wordt gestimuleerd en je in contact komt met de diepere lagen van jezelf.
Elke ochtend staat er een uitgebreid ontbijtbuffet voor je klaar. Je kunt je lunch meenemen als picknick, naar je kamer of kampeerplek. ‘s Avonds word je verwend met een vegetarisch 3-gangen diner, gevolgd door een ontspannen samenzijn bij het kampvuur – of kies je voor je eigen rustmoment. Vrijheid = blijheid.
Inbegrepen:
7 overnachtingen op basis van volpension
Minimaal twee yoga- of mindfulnesssessies per dag (ieder dag verdiepend op het 8-voudige yogapad van Patanjali)
Wandelingen met Christine door het prachtige vulkanische landschap
Bezoek aan de boeddhistische tempel Dhagpo Kundreul Ling en een middag kuren in de thermen van Chateauneuf Les Bains
Stiltewandeling, yogawandeling en yoga op locatie
Persoonlijke begeleiding en liefdevolle aandacht
Misschien dansen we op blote voeten bij zonsondergang of mediteren we onder de sterrenhemel. We volgen het ritme van de week en staan open voor spontane momenten.
Je verblijft in een sfeervolle gîte of kampeert midden in de natuur. De hele dag door is er onbeperkt koffie, thee en water. Alcoholische dranken, sapjes en snacks zijn tegen een meerprijs verkrijgbaar.
Kosten per persoon:
Privé kamer* € 1.085,-
Gedeelde kamer* € 915,-
Kamperen € 765,-
*Kamers met gedeeld sanitair
Ga je mee? Pak je koffer, stap in het vliegtuig, de trein of auto (carpoolen kan ook!). Vergeet je wandelschoenen niet. Heb je een sub- of racefiets? Neem ‘m gerust mee voor een actieve yoga-ervaring. Eenmaal aangekomen regelen wij de rest.