Er komt een moment waarop je weet: het is tijd om los te laten wat niet meer dient.
Wat kun je verwachten?
In deze 9 dagen creëren we samen ruimte voor loslaten, helen en herschrijven. We werken zowel individueel als in groep, zodat jij je volledig kunt richten op wat voor jou nodig is.
Ochtenden
Elke ochtend starten we samen met een groepssessie. Dit kan variëren van delen en reflecteren tot het werken met thema’s die we gezamenlijk onderzoeken. Er is altijd ruimte om dieper in jezelf af te dalen en te voelen wat er speelt.
Middagen
De middagen zijn jouw tijd om zelf aan de slag te gaan. Je wordt uitgenodigd om met je eigen thema’s verder te werken. Dit kan door te wandelen, schrijven, journalen, of misschien door simpelweg te zijn.
Individuele sessies worden op jouw individuele behoefte afgestemd.
Dit is geen retraite met een strak programma, maar een ruimte waarin jij het tempo bepaalt. We bieden steun en begeleiding, maar de ruimte en de vrijheid om jouw persoonlijke proces in eigen handen te nemen.
Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of retreats. Het belangrijkste is dat je openstaat voor verandering en bereid bent om jezelf een moment van verdieping en loslaten te geven.
Een hoofdstuk af te sluiten. Een verhaal achter je te laten.
En ruimte te maken voor een nieuw begin.
Van 6 tot en met 14 juni neem ik een kleine groep mee naar het betoverende Dollar, in Schotland. Een plek waar de natuur je uitnodigt om alles even los te laten en waar je de ruimte krijgt om te vertragen, helderheid te vinden, en je eigen verhaal opnieuw te schrijven.
Deze 9-daagse retraite is voor degenen die willen vertragen, die willen loslaten wat hen niet meer dient, en die een ruimte zoeken waar ze hun eigen proces kunnen aangaan. Het is tijd om met een frisse blik naar je leven te kijken en ruimte te maken voor wat echt belangrijk is.
Deze retraite is voor jou als je:
Iets wilt loslaten wat niet meer dient in je leven
Ruimte wilt creëren voor een nieuw hoofdstuk en je eigen verhaal opnieuw wilt schrijven
De tijd en de ruimte wilt nemen om jezelf beter te begrijpen en te helen
Graag werkt aan je eigen thema’s, maar ook de kracht van een kleine, ondersteunende groep wilt ervaren